인천 서구 서구보건소 가재울건강생활지원센터는 보건사업에서 상대적으로 소외됐던 중장년 남성들을 위한 건강증진 교육 프로그램인 ‘중장년 심신단련 운동교실’을 성공적으로 운영했다.

지난 3월 31일부터 5주간 진행된 이 프로그램은 인천건강증진협회 김봉수 협회장의 지도 아래 전통 심신 수련법인 기체조 솔수공과 팔단금, 하체 근력 강화 및 오십견 예방을 위한 운동으로 구성되어 중장년 남성들의 큰 호응을 얻었다.

특히 이번 운동교실은 일과 가정의 양립을 추구하는 사회 분위기 변화에 발맞춰 중장년 아버지들의 심신활력증진 및 건강생활실천에 기여했다.

참여자들은 “무료한 생활에 작은 변화가 생겨서 기쁘다”라며 “나 자신의 건강을 챙길 수 있는 기회를 주셔서 감사하다”라고 전하며 높은 만족을 드러냈다.

가재울건강생활지원센터 관계자는 “이번 프로그램은 단순한 교육을 넘어 중장년 남성의 삶 속에 긍정적인 에너지를 불어넣는 계기가 됐다”라며, “앞으로도 주민들의 요구에 맞는 다양한 건강증진 프로그램을 운영하여 건강한 지역사회 조성을 위해 최선을 다하겠다”라고 말했다.

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